在广州拓展培训方面，一般按照培训的场地对拓展培训项目进行分类，下面将依此对分类出的水上项目、野外项目和进行场地项目简单的介绍。

       一、水上项目：
       扎筏渡河、同舟共济、深潭游泳、顺流而下、漂流、潜水等。
       活动方式：
       借助竹筏、救生衣、潜水服或者橡皮艇，在温柔的湖面上，在起伏的波涛下，在迅疾的溪流中，在弯曲的小河里，解决设定的任务，面对艰辛的挑战，感受心火冲击。

       二、野外项目：
       徒步穿越(峡谷、山地、盆地、海滨、雨林等生态环境)、自然岩壁攀岩、211艺技能、涧八探险、野外生存、定向越野、登山、孤岛探寻、远足、古城识途等。
       活动方式：
       让队员的足迹遍及巍峨的山峦中、无际的麦田边、苍茫的大海上、闪烁的群星下……在特殊的环境中或解决困难，或迎接挑战，体验大自然的完全震撼。

       三、场地项目：
       信任背摔、巨人塔、突破封锁线、孤岛求生、有轨电车、高空单杠、勇渡断桥、非常排球赛等。
       活动方式：
       在设施完善、装备精良的训练基地，经历多种生动的培训项目，通过资深专业培训师的指导，完成个人挑战或团队合作项目，使队员认识自身潜能，建立自信心，加强沟通，增强团队凝聚力。

       由于大部分场地活动的体验性都不够强烈，广州拓展培训的教练一般会增加背景陈述以烘托气氛，使队员尽快融入到活动中去，增加活动的效果。