你有没有想过,在广州拓展训练的高空项目中,你明明知道自己是安全的,但是站在高处为什么还会紧张害怕呢？这是人们都有一种叫做“心理舒适区”的东西,平时我们习惯了呆在地面上,一旦我们站在高处,就突破了这种“心理舒适区”。
       在现实生活中，我们也会想方设法将自已的目标设定在一个合适范围内，这个范围将给我们带来“比上不足，比下有余”的“舒适感”。
　　在这个区域内，我们会觉得很习惯，很安全，很自信，很放松，不被打扰，不被人指责，可以随心所欲，为所欲为。一旦越过了舒适区，我们就会感到不安全，压力，焦虑，甚至恐惧。
　　广州拓展训练能够帮助我们打破“心理舒适区”，在8米的高空中，很对学员果一直在舒适区内，你就永远跨越不了断桥，就没办法进步。这时候拓展训练培训师通常会采取激励的形式让学员突破自己，打破学员认为的舒适区，敢于向自己的舒适区挑战。