投手作为棒球或垒球比赛中，防守方负责投球供进攻方击球员打击的球员，通常被视为主宰比赛胜负的灵魂人物。要想成为一名优秀的投手，其背后的规则你就一定要去了解，就让广州拓展训练带你走上成为一名投手的第一步吧！
       投手可以采用正面投球和侧身投球两种姿势。投球前均须用脚踏触投手板。正面投球只许向击球员投出。投球动作开始后，动作必须连续，不得中断。侧身投球可以向有跑垒员的垒位传牵制球，但投球动作开始后，只许投向击球员。投球前必须保持静止持球在身前的姿势至少1秒钟。违反投球规则的投球叫“不合法投球”，判投手一个“坏球”；垒上有跑垒员时，叫“投手犯规”，跑垒员得安全进1个垒。
       了解完广州拓展训练科普的投球规则，你是不是也想到绿茵场上跃跃欲试呢，展示一下你作为投球手的风采！